Sjælsro Yoga og Meditation

Sjælsro Meditativ Yoga 

Mandage kl. 15.30 - 17

  Onsdage kl. 12.30 - 14


Vi tilbyder blid, meditativ Yoga i de skønneste lokaler i stearinlysets skær- flere gange om ugen på Sjælsro Herstedøster.
Vores Yoga er en blid, aktiv meditationsform, der sigter på at bringe dig i dyb kontakt med din essens.
Vi arbejder med de forskellige Asanas (stillinger) på en blid og meditativ måde.

Yogaformen er velegnet til nybegyndere og let øvede og alle er velkommen.
Har du lidt småskader kan du også sagtens være med.
.Ingen forkundskaber nødvendige - kom som du er.
Herunder kan du læse lidt om hvad vi tilbyder.

Sjælsro Yoga, er et enkelt og effektivt redskab til at bringe balance mellem krop, sind og ånd.

 

Vores Yoga er for alle, unge som ældre. 

Yoga handler ikke om at kunne præstere men om at fordybe sig i sig selv og finde sin egen Sjælsro. 

På yogaholdet bliver du guidet igennem forskellige stillinger for kroppen, såvel som synkronisering af åndedrætsøvelser og til sidst afsluttes med en dybdeafspænding kaldet yoganidra. 

Dette yogahold er derfor relevant og givende for alle, unge såvel som ældre. 

Priser:

En session 60 kr

10 turs kort 550 kr

Kontakt og tilmelding

Deva Anaya Mobil 28560066

Sted: 
Kappelevvej 7, 2670 Greve

Medbring

Medbring egen yogamåtte.

Underviser

Helle Nemborg (Deva) Skoleleder Sjælsro

Skoleder Sjælsro - se mere om Deva på www.sjaelsro.com

Sjælsro® Skolen   Kappelevvej 7, 2670 Greve  CVR: 27197663

© 2019 Sjælsroskolen  /  DENMARK / Mobile 28560066

  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • YouTube