Sjælsro Meditativ Yoga 

​

​

Mandage kl. 16.30 - 18

  Onsdage kl. 16.30 - 18

​

Vi tilbyder blid, meditativ Yoga i de skønneste lokaler i stearinlysets skær- flere gange om ugen på Sjælsro i Greve.
Vores Yoga er en blid, aktiv meditationsform, der sigter på at bringe dig i dyb kontakt med din essens.
Vi arbejder med de forskellige Asanas (stillinger) på en blid og meditativ måde.

Yogaformen er velegnet til nybegyndere og let øvede og alle er velkommen.
Har du lidt småskader kan du også sagtens være med.
Ingen forkundskaber nødvendige - kom som du er.
Herunder kan du læse lidt om hvad vi tilbyder.

Sjælsro Yoga, er et enkelt og effektivt redskab til at bringe balance mellem krop, sind og ånd.

 

Vores Yoga er for alle, unge som ældre. 

Yoga handler ikke om at kunne præstere men om at fordybe sig i sig selv og finde sin egen Sjælsro. 

På yogaholdet bliver du guidet igennem forskellige stillinger for kroppen, såvel som synkronisering af åndedrætsøvelser og til sidst afsluttes med en dybdeafspænding kaldet yoganidra. 

Dette yogahold er derfor relevant og givende for alle, unge såvel som ældre. 

​

Priser:

En session 65 kr

10 turs kort 660 kr

​

​

Kontakt og tilmelding

Deva Anaya Mobil 28560066

​

​

Sted: 
Kappelevvej 7, 2670 Greve

​

Medbring

Medbring egen yogamåtte.

​

​